Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 90.10g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком, Салат с Тунцом и Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|