Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
59.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 84.19g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Золотая Симфония, Колос Хлебцы Отрубные, Якобс Кофе 3 в 1, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой . Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Чайхона Том Ям. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|