Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 60.58g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы, Coffee Like Флет Уайт, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Vlasov's Weight History
|