Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 80.81g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Арахисовая Паста, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Жареное Яйцо, Руслада Сиртаки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сушеное Манго, Мёд, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
14alya11's Weight History
|