Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 36.40g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушка Аня Пельмени Оригинальные . Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Брест-Литовск Сметана 20%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Аленка , Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|