Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 118.54g | Prot: 111.00g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Утренняя Свирель Хлопья Гречневые, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Яйцо. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Булгур (Вареный). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Лента Яблоко, Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Здравник Цикорий Растворимый, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|