Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 91.01g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе, Царка Йогурт с Фруктово Ягодным Наполнителем Киви, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, пицца из теста моя цена. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Арбуз, Магнит Слива, Магнит Банан, пицца из теста моя цена, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Просто Клубника Замороженная, Царка Йогурт с Фруктово Ягодным Наполнителем Киви, Гармония с Природой Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|