Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 93.14g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Семушка Кешью Сушеный, Банановая запеканка с абрикосами. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидор Сливка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Троекурово Котлеты Деревенские, Булгур (Вареный). Dinner: Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Geneticlab Whey Pro Cookie, Eesti Juust Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Аладушкин Тост+. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|