|
Талия 73
Бёдра 101
|
68.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 125.12g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Тушеные Овощи, Помидоры, Лобио, Ичалки Сыр Диетический, Гречка Отварная. Lunch: Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Нектарин, Помидоры, Сырники Домашние (Мои Юля). Dinner: Сырники Домашние (Мои Юля), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Картофель Молодой. Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|