|
неплохо таки ... продолжаем просто кушать дважды в день и не есть углей
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 77.23g | Carbs: 65.47g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Виноград, Фундук, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Milla Гатыг, Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Кофе, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дыня, Арбуз, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robinzonnn's Weight History
|