Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 50.02g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Дыня. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|