Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 74.85g | Carbs: 31.02g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный), Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок. Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkaniytik's Weight History
|