Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 36.94g | Carbs: 132.77g.
Lunch: Компот Ягодный, Несквик Конфета, Сметана , Свинина Отварная, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Борщ со Свининой. Dinner: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тавр Сосиска. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|