Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 104.58g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: CMTech Протеин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Лента Винегрет Классический, Ветчина, Куриные Котлеты с Сыром, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Магнит Арбуз, Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyovkina's Weight History
|