Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 37.07g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Кабачковый Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Голден Яблоко , Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|