Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 71.84g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические , Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Рыба Копченая, Старый Мельник Пиво Мягкое, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Овощное Рагу. Snacks/Other: Линия Печенье Европейское с Семечками, Конфета, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|