Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 69.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 114.65g | Prot: 101.09g | Carbs: 282.91g.
Breakfast: Kawa, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem , Biedronka Jabłko, Ocet Winny (z Jabłek), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Mozzarella Light, Kaufland Pomidor, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active. Lunch: Cykoria Cykoria, Auchan Sernik Królewski, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem , Kawa, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO. Dinner: Auchan Sernik Królewski, Kujawski Olej (10g), Lidl Boczniak, Provitus Marchewka Zasmażana, Cukinia Smażona, Freshona Cieciorka , Świeży Makaron (Ugotowany), Jabłko, Go On Protein Bar Peanut Chocolate . Snacks/Other: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Targroch Karob, Makar Daktyle Suszone, Biedronka Jabłko, Biedronka Banan, Alesto Orzechy Włoskie , Big Nature Mieszanka Studencka , BioAvena Musli Owocowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|