Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 38.03g | Carbs: 50.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|