Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 105.23g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Швепс Биттер Лемон, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Heinz Майонез Классический Густой, Помидоры, Кабачки, Яйцо, Пицца Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Охотно Стейк «на Ужин», Болгарский Перец, Помидоры, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Dinner: Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|