Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 114.13g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Пятерочка Банан, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Русагрогрупп Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, EKO Томаты Маринованные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Гречка Отварная. Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Русагрогрупп Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|