Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 116.00g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Малина. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вохма Сыр Малыш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Пангасиуса. Dinner: Магнит Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, NAR Гранатовый Сок, Филе Пангасиуса, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Замороженная Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гост Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|