Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 142.72g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Киви, Миндаль, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Сыр-Бор Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BodanovaIra's Weight History
|