Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 77.88g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Варенье из Смородины, Пестравка Творог 9%. Lunch: Бефстроганов, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Альпен Гольд Пикник, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Snacks/Other: Gerber Овощи с Фрикадельками из Говядины, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|