Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 63.40g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Лаваш, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Окей Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Кабачки в Кляре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Белокопытова's Weight History
|