Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 116.10g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Сливы, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Приосколье Грудка Копченая, Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka_ne's Weight History
|