Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 123.69g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Меленъ Лобио, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Краснобор Филе Бедра Индейки, Кабачки Тушеные. Dinner: Куриное Филе, Просто Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|