Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 91.70g | Carbs: 191.03g.
Lunch: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Яблоко, Сливы, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Кутабы с Курицей. Dinner: Финик, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Оливковое Масло, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Брокколи с Яйцом, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|