Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 48.69g | Carbs: 245.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Принцесса Ява Чай Зелёный, Каша Пшенная. Lunch: Яблоко, Кукуруза Вареная, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Помидоры, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Арбуз, Абрикосы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Президент Сыр Творожный, SPAR Кабачковые Оладьи, Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|