Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 44.30g | Carbs: 238.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сметана, Творог 5%. Lunch: Milford Чай с Ромашкой, Салат из Помидоров и Огурцов, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Куриные Котлеты с Кабачком, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|