Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 34.84g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Orion Чокопай, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Ядринмолоко Сметана 20%, Гречка Отварная. Dinner: Сосиска, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|