Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 62.78g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Telepizza Салат с Тунцом. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Grow Food Салат с Тунцом. Snacks/Other: Персики, Призма Яблоко Зеленое, Вино Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|