Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 63.75g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сахар, Творог 9%. Lunch: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Карп Запеченный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сало, Кабачок. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколадные Вафли. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|