Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 76.76g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: NL International Коктейль Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Energy Smart Коктейль Пина Колада. Snacks/Other: Energy Smart Коктейль Пина Колада, Магнит Томаты Свежие, Огурец, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|