Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 112.88g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Европейский Хлеб. Lunch: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Курица Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Уксус (Яблочный), Капуста. Dinner: Курица Вареная, Капуста, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
npeteleva's Weight History
|