Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 116.55g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Манты из Индейки, Пятерочка Груша Конференция, Фруто Няня Сок Яблочный, Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Увелка Крупа Кукурузная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фаворит Какао-Порошок, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Рикотта, Цветная Капуста, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Лента Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_1996_'s Weight History
|