Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 116.96g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Лаваш, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Булгур с мясом 28.07. Dinner: Болгарский Перец, Куриная Печень. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Запеканка 5.08. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|