Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 83.52g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. Lunch: Винегрет, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Glaze, Яблоко, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|