Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 110.97g | Prot: 89.53g | Carbs: 45.26g.
Breakfast: Самокат Скрембл с Беконом, Сахар, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Консервлэнд Форель Натуральная Радужная . more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|