Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 44.45g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Бондюэль Кукуруза , Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Инжирный Персик, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|