Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 64.70g | Carbs: 105.34g.
Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебодар Хлеб Бородинский, Грабли Сырный Суп с Курицей. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Хлебодар Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|