Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 58.10g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое, Ичня Сгущенка, Простой Йогурт, Печенье к Чаю, Помидоры, Картофель Отварной, Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Йогурт Домашний, Творог 5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Ежевика, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taniabachurina1's Weight History
|