Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 87.89g | Carbs: 216.58g.
Breakfast: Инжир, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Персики, Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Сметана, Dukat Йогурт Греческий, Коричневый Сахар, Малина, Сыр Маасдам, Творог 5%, Кофе, Мёд, Голубика. Lunch: Багет, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Сосиски, Арбуз. Dinner: Орехи Кешью, Пятерочка Черешня , Сливы, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Швейцарский Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|