Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 186.12g | Carbs: 307.00g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Protein Rex Готовый Завтрак, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, RED Шоколад 60% Какао, Киви, Плов с курицей. Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Курица терияки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|