|
Отличное начало 👏🏼
|
82.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 77.58g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: ПП-Сырники, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Nescafe Кофе Nescafe Crema . Lunch: Помидоры, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Гречка с грибами и луком. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запечённое Куриное Бедро без Кожи, Баклажаны в духовке. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Банановая. more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая ночная жрица 👸🏼's Weight History
|