Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 100.12g | Carbs: 230.17g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, MRM Egg White Protein, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Aroy-D Соус Шрирача, Помидоры, тилапия жареная, Кукуруза Вареная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, 33 Пингвина Мороженое Фисташка, 33 Пингвина Мороженое Клубника-Киви, 33 Пингвина Королевский Пломбир. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Сырный, Начос с Сыром, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|