Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 29.00g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: اليوسفي(برتقال مندرين), دايجستف بسكويت, الكريما نصف حليب خالي من الدسم ونصف حليب كامل الدسم. Lunch: كوارع, فاصوليا ببندورة, سلطة الخس مع خضار متنوعة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sara ahmed 1990's Weight History
|