Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 9.48g | Prot: 19.32g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Клеверный Мед, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Алыча, Пастилушка Пастила без Сахара , Изюм, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Окара's Weight History
|