Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 65.82g | Carbs: 229.09g.
Breakfast: Пепси Пепси Вайлд Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Лаваш, Альянс Капуста по-Корейски, Кетчуп, Слобода Майонез, Дым Дымыч Сосиски Российские. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Глэйс, Арбуз, Магнит Персик. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Bez Sahara Торт Тирамису, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Майонез, Сыр Чеддер, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|