Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 184.46g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Вареные, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Инжир, Дикси Груша Конференц. Lunch: Сухари, Растительное Масло, Милком Сыр Моцарелла, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Растительное Масло. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|