Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 171.84g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Минтай Запечённый, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Зеленое Яблоко, Дикси Груша Конференц, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Табрис Фарш Свино-Говяжий, Жар Мясо Фарш, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Рис Вареный. Dinner: Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рис Вареный. more...
|
Gaining 20.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|